Wie Selbstheilung funktioniert

Wie Selbstheilung funktioniert

Bei der Selbstheilung geht es immer darum, die Lernaufgabe zu erkennen und in Angriff zu nehmen, dann hat die Krankheit oder der Schmerz oder was immer das Problem war, seine Funktion erfüllt und geht. Manchen Menschen erscheint es manchmal leichter, zu leiden statt zu lernen.

Heilung durch Gedanken

Sie sollen helfen, das unnötige Leiden all zu Vieler zu mildern und die Unversertheit von Körper, Seele und Geist wieder her zu stellen. Man stirbt nicht mehr an Krebs!

Und doch: Mehr als 200 000 Menschen sterben jährlich an Krebs weil sie nicht aufgeklärt wurden. Vielen von ihnen könnte geholfen werden.

Wer schickt denn nun den Krebs: Der liebe Gott oder der Teufel? Soweit will die Schulmedizin natürlich nicht in das Mittelalter zurückfallen, also beläßt man es bei den Standart-Thesen: Essen, Rauchen, Bewegung, Umwelt, Vererbung - also alles hat Schuld und somit nichts und niemand. Aber das stimmt nicht, denn der Krebs kann nur an dem krebskranken Menschen existieren.

Oder anders gesagt: Es ist nicht sinnvoll, Krebsforschung durchzuführen, sondern man sollte krebskranke Menschen erforschen. Von daher ist es immer erste Pflicht eines jeden Arztes oder Heilers dem Klienten einen neuen tieferen Lebenssinn zu geben, indem auch die aufgetretende Krankheit ihren Platz findet, anstatt ihm den Rest an Lebenskraft noch zu zerstören, wie es sooft bei der Übermittlung einer tödlichen Diagnose geschieht.

Die Erkenntnis, dass zwischen dem Immunsystem und dem geistig-emotionalen Leben eines Menschen eine enge Verbindung besteht, ist z.B. für den Umgang mit Krebs von lebenswichtiger Bedeutung.

Am wichtigsten aber sind Übungen im kreativen Visualisieren und positivem Denken, mit denen das Immunsystem gezielt dabei unterstützt.

Gedanken lösen biochemische Vorgänge aus, die Botschaften des Gehirns durch den Körper senden.
Es gibt keine Krankheiten, es gibt nur kranke Menschen - es gibt keinen Krebs, es gibt nur krebskranke Menschen.

Lassen Sie es von nun an gar nicht erst soweit kommen, dass bei Ihnen eine "unheilbare" Krankheit diagnostiziert wird. Sie haben Ihr Schicksal weitesgehend in der Hand. Denken, fühlen und handeln Sie positiv. Selbst wenn schulmedizinisch wenig (keine) Hoffnung besteht, vertrauen Sie auf die Macht Ihres Unterbewußtsein.

Die Macht Ihrer Gedanken kann mithelfen, alles zum Guten wenden und Sie wieder gesunden lassen. Auch Sie haben die Kraft, genauso zu verfahren.

Gesund durch Bewusstsein

Ihr Körper strebt immer nach optimaler Gesundheit, wie schlecht Sie ihn auch behandeln. Wenn Sie gut für ihn sorgen, belohnt er Sie mit blühender Gesundheit und Vitalität. Ich glaube dass wir zu jeder Krankheit unseres Körpers beitragen. Der Körper ist wie alles andere im Leben, ein Spiegel unserer Gedanken und Glaubenssätze. Unser Körper spricht ständig zu uns, wenn wir uns nur die Zeit nehmen, ihm zuzuhören.

"Geh du vor, "sagt die Seele zum Körper, auf mich hört er nicht, vielleicht hört er auf dich". "Ich werde krank werden, dann wird er Zeit für dich haben, "sagt der Körper zur Seele". Ulrich Schaffer

Bewusst wollen die meisten Menschen natürlich nicht krank sein, und doch ist jede Krankheit, jedes Un-wohl-sein, ein Lehrer.

Mit der Krankheit will unser Körper uns sagen, dass es in unserem Bewusstsein eine falsche Idee gibt. Wahre Heilung schließt Körper, Seele und Geist ein. Wenn wir eine Krankheit "kurieren", ohne die emotionalen und spirituellen Probleme zu beachten, die mit dieser Krankheit verknüpft sind, dann wird sie sich meines Erachtens bald erneut einstellen.

Es hat nichts mit Willenstärke oder Disziplin zu tun

Gleichgültig, wovon auch immer wir uns in unserem Leben trennen wollen, es ist nur ein Symptom nur ein äußeres Zeichen. Der Versuch das Symptom zu beseitigen, ohne die Ursache auszuräumen, ist vollkommen nutzlos. Denn sobald unsere Willenstärke oder Disziplin nachlässt, taucht das Symptom wieder auf...

Benutzen Sie Ihr Bewusstsein

Eine stetige Art und Weise des Denkens und Sprechens ruft körperliches Verhalten, Haltung und Wolhlsein oder Unwohlsein hervor. Jede Zelle ihres Körpers antwortet auf jede einzelnen Gedanken, den Sie denken und jedes Wort, dass Sie sprechen.

Denken Sie Gedanken, die Sie glücklich machen.

Tun Sie Dinge, die Ihnen guttun.

Essen Sie das, was Ihrem Körper gut bekommt, mit Genuss und nur wenn Sie Hunger haben bis Sie satt sind.

Wählen Sie eine Gangart, die Ihnen guttut.

Vertrauen Sie auf die Natur und die Abwehrkraft Ihres Körpers

Jeder Mensch kommt zwangsläufig jeden Tag mit vielerlei Dingen in Kontakt. Trotzdem werden wir und unsere Kinder nicht dauernd krank. Wir können auf unsere Abwehrkraft vertrauen. Noch dazu ist der Übertragungsweg für die meisten Krankheiten reine Theorie.

Stärken Sie Ihr Immunsystem und das Ihres Kindes mit einer gesunden Ernährung.

Stillen Sie mindestens 6 Monate voll, und noch so lange wie möglich zusätzlich.

Sorgen Sie für ein harmonisches Familienklima und vertrauen Sie auf die immensen Abwehrkräfte, welche damit gebildet werden.

Basisernährung

In kaum einen Bereich des Lebens gibt es derart viele widersprüchliche Theorien, Aussagen, Behauptungen und Weisheiten wie im Bereich der Ernährung. Die selbst aufgestellten oder übernommenen DOGMEN für unsere Ernährung schaden uns!! Sie erzeugen Frust-, Wut- und Zwangs-Energien. Diese Zwangs-Energien verzerren seitdem unser Denken, unser Fühlen und unsere Wahrnehmung!

Die Qualitäten einzelner Nahrungsmittel. Die Wirkungen entfalten sich allerdings nur dann spürbar, wenn der Körper von künstlichen Zusatzstoffen (künstl. Farbstoffen und Aroma; Fastfood u.a.) weitgehend befreit ist - daher ist zur Nahrungsumstellung ein vorheriges Fasten von mindestens einer Woche optimal.

Ein Beispiel - Ingwer: macht wach, frech und übermäßig lustig... es ist HEILMITTEL für fast alle Krankheiten.

Ich bin nicht, was ich esse - Ich bin, was ich denke!
Mirror Move

Mit Spiegelübungen können wir zu jeder Zeit unser Selbst wiederentdecken und zu einer harmonischen Balance zurückfinden. Die Botschaften der Seele bewusst wahrnehmen, kann uns von Pfundskummer, Depression, Schmerzen und Verspannung befreien. Das Persönliche und individuelle Musik-Programm, lockt zusätzlich das Gute-Launegefühl.

Wenn Sie in den Spiegel blicken, lassen Sie Selbstvorwürfen keine Chance mehr.

Warum? Weil Ihr Körper glaubt was Sie ihm sagen!

Lachtraining

Ansteckend ist es - und drei- bis vierhundert Mal am Tag tun es Kinder von ganz alleine. Wir Erwachsenen lachen gerade noch fünfzehn, höchstens zwanzig Mal pro Tag. Das ist schade, denn die Wissenschaft bestätigt die positiven Wirkungen auf die Verdauung, den Kreislauf und das Immunsystem.

Lachen hilft auch Schmerzen zu lindern, vertieft die Atmung, baut Stress ab und kann bei Depressionen helfen. In unserem Gehirn werden beim Lachen durch das Zusammenspiel unterschiedlicher Areale Hormone und Botenstoffe freigesetzt. Eine zunehmende Zahl wissenschaftlicher Arbeiten beschäftigt sich mit den Auswirkungen regelmäßiger Heiterkeitsausbrüche auf die Gesundheit. Es hat sich sogar ein eigener Wissenschaftszweig gebildet, die Gelotologie - die Wissenschaft vom Lachen.

Nordic Walking

Nordic Walking ist ideal, sich auf natürliche Weise zu bewegen und bietet gleichzeitig die Möglichkeit, etwas für Körper ~ Geist und Seele zu tun.

Die Stöcke entlasten jeden einzelnen Schritt um mindestens fünf Kilo. Viel Bewegung ohne hohe Belastung.

Locken Sie die Gute- Laune- Botenstoffe

Endorphin, Serotonin, Noradrenalin und Dopermin heißen die Stoffe, aus denen die gute Laune ist.

Und diese Stoffe werden beim Nordic Walken vermehrt ausgeschüttet und bewirken vorallem im Bereich des Limbischen Systems, dem Gefühlszentrum im Gehirn, dass sich ein Gute-Launegefühl einstellt. Die Bewegung an der frischen Luft löst ein Hormoncocktail aus, das Sorgen vergessen lässt, den Kopf frei macht für Neues, entstresst und die Stimmung aufhellt.

Entspannung und Meditation

Entspannung ist für den Heilungsprozess unverzichtbar. Es ist schwer, die Heilungsenergie in uns fließen zu lassen, wenn wir angespannt und ängstlich sind. Wie wohltuend Meditation auf den Körper wirkt, ist bestens dokumentiert. Sie senkt und normalisiert Blutdruck, Puls und die Konzentration von Stresshormonen im Blut.

Die Vorzüge der Meditation vervielfachen sich, wenn sie mit regelmäßiger Körpertüchtigung kombiniert wird. Kurz gesagt, Meditation veringert die Belastung und den Verschleiß von Körper und Geist und hilft den Menschen, besser und länger zu leben.

Um den Körper zu lockern und zu entspannen, braucht man nur ein, zwei kurze Augenblicke. Sie können jederzeit die Augen schließen, zwei- oder dreimal tief durchatmen und alle inneren Spannungen loslassen.

Wenn Sie mehr Zeit zur Verfügung haben, setzen oder legen Sie sich ruhig hin und suggerieren Ihrem Körper völlige Entspannung. Sagen Sie leise zu sich selbst: "Meine Zehen entspannen sich jetzt, meine Füße entspannen sich jetzt, meine Knöchel entspannen sich"

Meditationen verhelfen Ihnen zu kleinen Ruhepausen, die sich günstig auf die Heilung Ihrer Emotionen und Ihres Körpers auswirken.

Fünf Minuten, ein- oder zweimal täglich, genügt für den Anfang.

Altwerden Wir alle werden älter. Das ist unvermeidlich. Wie alt wir werden, darauf haben wir aber durchaus Einfluss.

Welche Dinge machen uns alt?

Vorurteile. Das Altwerden Krankheit bedeutet. Hass auf den eigenen Körper. Der Glaube an Zeitknappheit. Selbsthass. Bitterkeit. Selbstgerechtigkeit. Kritiksucht. Das Leben all zu schwer nehmen. Die eigene Macht an andere abgeben...

Seit Genersation haben wir es geduldet, das die Zahl unserer Jahre zum Gradmesser dafür wurde, wie wir uns zu fühlen und zu verhalten hatten. So wie in anderen Lebensbereichen gilt auch hier, dass das, was wir akzeptieren und glauben, für uns zur Realität wird.

Und darum ist es an der Zeit, dass wir unsere Glaubenssätze über das Altwerden verändern! Es ist für unsere alten Menschen an der Zeit, sich Ihre Macht von der medizinischen und pharmazeutischen Industrie zurückzuholen. Sie sollten sich aus den Fängen der High-Tech-Medizin befreien, die sehr teuer ist und ihre Gesundheit zerstört.

Für uns alle und besonders für die Älteren ist es an der Zeit, selbst die Verantwortung für unsere Gesundheit zu übernehmen.